Почему когда бросаешь качаться то мышцы потом сдуваются и физические показатели падают ?

активность падает и тело не видит смысла поддерживать форму

Потому что надо поддерживать форму ,ведь она не естественна

Так мы устроены

Мышцы сдуваются и физические показатели падают при отсутствии тренировок из-за снижения выработки гликогена. Без нагрузок гликоген перестаёт связывать воду в мышцах, из-за чего они уменьшаются в объёме

Это как со шпагатом, если не продолжать растягиваться, мышцы потихоньку начнут возвращаться в исходное положение.

Организм не расходует усилия на то, что не требуется, чтобы потреблять меньше еды.

Потому что накачанное тело - вредно для здоровья. Как и спорт в целом - вреден для здоровья.

Когда вы прекращаете тренироваться, происходит естественное снижение мышечной массы и физических показателей. Это связано с адаптацией организма и принципами работы мышц. Вот основные причины:

Адаптация организма

Ваше тело всегда стремится к экономии ресурсов. Мышцы — это энергозатратные ткани, которые требуют много калорий даже в состоянии покоя. Когда вы прекращаете тренировки:

Организм "понимает", что мышцы больше не нужны в таком
объёме.

Так сделано природой, это касается так же и умственных способностей, если постоянно упражнять мозг - решать задачки, читать, размышлять и тд. То ум быстрый и легко находит ответы на вопросы, но если его не задействовать, то он так же как и мышцы приход в состаяние не нужности. Наш организм реагирует, и если его не напрягать, то он деградирует..если перенапрягать то ломается,

организм возвращается к заводским настройкам. Зачем мышечная масса если в этом нет необходимости, так что если начал то это на всю жизнь.

природа такая,организму лишнее не нужно.в т.ч и мышцы

Вот это да! Заметил он. !! А то что ты тупой не замечаешь?