Что делать если волосы быстро жирняться?

Я устала мыть голову!!! только помою, она уже грязная. Питаюсь хорошо, воды пью достаточно, каких то серьёзных проблем со здоровьем вобщем-то нет. Разве что может от нервов или недостатка сна, но я сомневаюсь.. что можно сделать в этой ситуации? Может шампунь какой нибудь хороший подобрать или ещё что-то.. ну не могу я уже голову мыть, раньше она хотя бы дня два чистой была, а сейчас на следующий день после мыться масло масляное. Для справки я подросток, это, конечно, тоже влияет