Не могу уснуть

Ну даже 2-3 часа сна будет полезно, а так не знаю(
Часто не можешь уснуть?

Вообще, если никак не уснуть, то проще не ложиться. На следующий день уже сон наладится

Я за окном

Дыхательная гимнастика «4-7-8» может помочь уснуть. Она включает в себя вдох на четыре счёта, задержку дыхания на семь счетов и выдох на восемь счетов.

Мне очень помогает в том, чтобы срочно заснуть!! Советую:)

Лучше лежать в кровати, может и заснешь. я сейчас тоже уснуть не могу, хотя 3 ночи скоро уже, а завтра в школу, в сон не тянет.

Продолжай не спать. Жди будильник и топай работу работать.