Когда вы расставались с человеком, как вы забывали его?

Расскажу немного о ситуации:
В мае 2024 я расстался со своей бывшей девушкой, после чего был в тильте около 3 месяцев, пока в августе я не понял, что мне всё равно на неё.
Всё было нормально, пока не наступило начало декабря, когда она из другого города приехала в школу где я учусь, где мы встретились взглядами (училась со мной в одной школе и уехала для поступления в колледж, а я в этот момент переходил в 11 класс).
С этого момента я не могу ее выкинуть из головы ни один день. На новый год звонил ей пьяный в стельку десяток раз, каждую ночь вспоминаю её. Вроде настроение бывает хорошее, но только вспомню как мы у толканчиков вейпы курили и смеялись (давайте, бумеры, нападайте) - сразу настроение в нулину.
Как мне уже её забыть? Я очень устал. Мало того что у меня и кроме неё есть проблемы в жизни, из-за которых порой хочется мозгами пораскинуть по комнате, так ещё и это наседает. Ну не могу уже, честно. Посоветуйте что нибудь :(
(кроме нахождения знакомства с новыми девушками - не могу я, мне летом уезжать поступать в вуз)