Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
(трудный вопрос) какое упражнение лучше для мышц груди??
оладушек мармеладушек
(4146),
закрыт
2 месяца назад
Лучший ответ
алекс
(735031)
2 месяца назад
детский вопрос!не бывает лучших а есть нужные.жим штанги-общая масса и сила.жимы на наклоной низ или верх груди.разводка гантелей середина груди и т.п
Остальные ответы
Роман Голумбевский
(40287)
2 месяца назад
Лучшего нет, иначе бы весь мир только его делал. Лучшее то, которое ты сам для себя вывел, опираясь на собственный опыт.
У каждого свои особенности крепления мышц, длина костей, соотношение плеча и ширины грудной клетки, рост, изгиб и мобильность грудного отдела позвоночника, подвижность дельт.
У каждого свои особенности крепления мышц, длина костей, соотношение плеча и ширины грудной клетки, рост, изгиб и мобильность грудного отдела позвоночника, подвижность дельт.
вера павловна
(1805)
2 месяца назад
Одно из лучших. Это сведение в кроссовере. Блок на уровне груди. Перекрестное сведение с задержкой на 1-1.5сек на пиковом сокращении.
Похожие вопросы