Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Нужна помощь слабею спорт
Герасим Сильнеевич
(90),
на голосовании
1 день назад
Занимаюсь вольной борьбой 7 месяцев борюсь довольно хорошо техника имеется сила есть но вот в последнее время с момента как травмировал плечо силы начали покидать меня, становлюсь слабее то что раньше делал на легке а щас задыхаюсь тяжело даётся и еще часто вот я тренируюсь все дни кроме субботы и понедельника и вот + то что я ослабел хоть и треню и плюсом я за субботу и воскресенье к понедельнику слабее
Голосование за лучший ответ
Дед Пихто
(114817)
1 месяц назад
на лицо перетрен, обычное дело, возьми отдых на пару недель
Герасим СильнеевичУченик (90)
1 месяц назад
А разве я не стану еще слабее чем был? Да и вот тренер у нас такой типо не любит когда долго не ходят на тренировки прогуливают но вот если причина есть не знаю
Дед Пихто
Искусственный Интеллект
(114817)
Герасим Сильнеевич, в теории спорта есть такое понятие как переодизация тренировки, если её не соблюдать будет как у тебя, тренер должен это понимать
Похожие вопросы