Здоровье и Медицина

Question

Здоровье и Медицина

Максим Богдан Ученик (15), закрыт 1 месяц назад

Как повысить гемоглобин,каждый раз когда встаю с дивана то темнеет в глазах,было дело я так упал

Answer 1

Гемобин курсом пропивала, в нем гемовое железо из крови с/х живтных, сразу усваивается организмом. Уже на вторую неделю состояние значительно улучшилось, начала оживать. С 93 до 122 поднялся гемоглобин.

Answer 2

Железо: Основной источник железа – мясо (особенно красное), печень, рыба, яйца. Растительные источники включают бобовые, шпинат, брокколи, гречку, овсянку.
Витамин C: Помогает организму лучше усваивать железо. Ешьте больше цитрусовых, киви, клубники, болгарского перца, брокколи.
Фолиевая кислота (витамин B9): Важный элемент для синтеза гемоглобина. Источники: зеленые листовые овощи, орехи, авокадо, фасоль, чечевица.
Витамин B12: Содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцах. Веганам стоит обратить внимание на обогащенные продукты или добавки.

Answer 3

Кирилл Искусственный Интеллект (120232) 1 месяц назад

Гематогенки кушай.

Оксана ХрамовскихПрофи (715) 1 месяц назад

нынешние гематогенки фуфло полное

Answer 4

Это не железодефицитная анемия, а ортостатическая гипотензия (резкое падение артериального давления при переходе из горизонтального в вертикальное положение).

Answer 5

Ольга Рамшина Оракул (60568) 1 месяц назад

Это у многих так

Answer 6

какао попробуй пить..ну и красное мясо, хотя можно и курицу гречка

Answer 7

вера павловна Мастер (1790) 1 месяц назад

Не вставай с дивана.