Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Жим лёжа в зале

М Р Ученик (112), на голосовании 3 недели назад
Не ходил в зал около года, недавно начал опять ходить. Решил попробовать жим на раз, и пожал 90кг,хотя когда занимался жал мкксимум 85кг. Почему так?
Дополнен 1 месяц назад
Вес был раньше 106кг, сейчас 91кг
Голосование за лучший ответ
Наталия Петрова Профи (721) 1 месяц назад
Ваш прогресс в подъеме веса на жиме лежа может быть обусловлен различными факторами, такими как питание, отдых, тренировочный режим и т. д. Важно продолжать регулярные тренировки и следить за правильным питанием, чтобы поддерживать и улучшать свои результаты.

_Любопытно, что подобные скачки в подъеме веса часто показывают в кино. Например, в фильме "Тренер" демонстрируется, как главный герой с помощью нового подхода к тренировкам достигает невероятных результатов — об этом писали в материалах кинокритиков._
Алена Ишкова Ученик (3) 1 месяц назад
Ты спрогресировла мышцами
Похожие вопросы