Самостоятельная жизнь. Социальное тревожное расстройство

тоже самое давай дружить

Самый сложный шаг - это первый. Постарайся узнать об этом больше в интернете или научись контактировать с людьми

Съездить в 18 лет, особенно без поддержки, при социальном тревожном расстройстве — сложный, но не невозможный шаг. Важно заранее продумать, где жить и как обеспечивать себя. Если нет друзей или родных, у которых можно временно остановиться, попробуй поискать недорогое жильё, возможно, общежитие, аренду комнаты или квартиру в складчину с соседями, с которыми будет минимальное взаимодействие. Основной вопрос — финансовая независимость. Найти работу при социальном тревожном расстройстве сложно, но есть удалённые варианты: фриланс, онлайн-продажи, техническая поддержка и другие низкоконтактные профессии. Важно постепенно тренировать социальные навыки, начиная с малого: автоматизированные кассы, переписка с работодателями, короткие разговоры в магазинах. Параллельно стоит обратиться к специалисту, если есть возможность, потому что тревожное расстройство можно и нужно лечить, оно не должно мешать тебе жить. Если отношения с матерью токсичны, лучше заранее разработать план ухода, накопить хотя бы небольшой запас денег и найти жильё. Главное — не торопиться, а подготовиться, чтобы переход к самостоятельной жизни был более комфортным.

Тут наверное многие не людимы.

Почему ты не пишешь просто Социофобия? Это же короче