Kill-Me Pkz-Katy
Гуру
(4587)
1 месяц назад
Если говорить о формировании привычки работать без лени:
? В среднем 21-66 дней нужно, чтобы сформировать устойчивую привычку (по данным исследования Филиппы Лалли).
Если рассматривать как "втянуться" в работу:
? Обычно 2-4 недели регулярной работы в одном ритме помогают снизить чувство лени и сделать работу более естественной.
Если просто "разогнаться" в течение дня:
? 10-15 минут активной деятельности могут включить «рабочий режим» и убрать ощущение лени. Главное — начать