Как принимать мельдоний спортсменам?

Ректально

Внутрь, до приема пищи. Ввиду возможного развития возбуждающего эффекта, рекомендуется применять в первой половине дня и не позже 17.00 при приеме несколько раз в сутки. Максимальная разовая и суточная доза для взрослых составляет 500 мг (2 капсулы). Всю дозу применяют с утра в один прием или разделив ее на 2 приема.

колоть в мышцу

Пока его не запретили, спортсмены жрали мельдоний горстями. Мельдоний не курсовой препарат. Закинулся и побежал)))

Орально.

Читаем инструкцию: Максимальная концентрация в плазме крови достигается через 1-2 ч после приема. Но при этом, период полувыведения зависит от дозы и составляет 3-6 ч.
.
То есть принимать примерно за 1 час перед тренировкой.
Но если предполагается длительная тренировка (3 часа и более), то разбить дозу на две части: одна за час, другая непосредственно перед.
.
В дни отдыха он ничего не даёт, принимать не надо.
.
Но не ждите чуда!
Я принимал. Некоторую прибавку к выносливости даёт, но саму минимальную, всего пару %

Спортсмены его не употребляют, т.к. это будет выявлено в ходе проверки анализов и анулируют не просто все их результаты, но и запретят к участию в соревнованиях на долгий срок, а то и навсегда. Спортсмены конечно пытаются читерить, но лишь такими способами, которые ещё не запрещены и о которых не знают.

МЕЛЬДОНИЙ ЗАПРЕЩЁН!!!