Что со мной случилось?
Еда не лезет, мне ничего не хочется кроме как спать и сидеть в интернете, отсутствуют почти все эмоции кроме печали. Мне не нравится делать то, что приносило мне радость. Иногда тошнит, когда думаю о самом себе. Я не знаю что с собой делать. Я не думаю, что долго так протяну.
У меня было так же. Советую сходить к врачу чтоб проверить нет ли дефицита витаминов. У меня дефицит был, и я чувствовала себя точно так же. Прописали пропить несколько витаминов-мне помогло.
Если после этого ничего не поменяется, то можно сходить к психологу/психиатру. Мб выпишут рецепт на какие-нибудь лёгкие антидепрессанты чтобы появились силы на что-либо
бро держись просто есть такая поговорка ❝ Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго... ❞ удачи!
Выгорание мб, ну или лучше к психологу сходить, там тебе помогут явно лучше, чем тут.
У меня так же, жизнь такая мрачная
К психотерапевту иди