Сахар вреден для здоровья или всё таки нет?

вредно

Вреден

Ну если как не в себя будешь его использовать, то вредно

В меру - полезен, но и обжираться им не стоит, тогда будет он вреден

Всё есть яд и всё есть лекарство

Проблема сахара в том, что им легко переесть, и в нем почти нет ни витаминов , ни микроэлементов. В остальном, это просто углеводы. А в некоторых случаях он может спасти жизнь, например при кахексии (истощение на грани смерти) и при гипогликемии.
Если ваш в основном рацион состоит из цельных продуктов, то вам не о чем переживать, вреда уж точно не будет

Вреден

найдите такое: фальсификация проекта 259.. там все четко. я стал есть все жирное ,но без сахара и быстрых углеводов..и похудел и похорошело и жрать неохота

Если его переедать то да - это ведь лишние калории. И сам сахар вызывает в организме ненужные воспаления, отчего например страдают зубы.

Все есть в норме. Лучше по меньше есть ,фигура будет красивей.

Вреден.

При умеренном потреблении - полезен, но меру никто не знает, ибо сахар обладает слабонаркотическим действием - съев небольшое его количество, тянет съесть ещё и ещё.

и много белка вредно . заболеешь подагрой .
и много жира вредко . умрёшь от остановке сердца после инсульта или тромба
получается не белки не жиры не угливоды не подпадают под безопастную пищу и не чего есть нельзя . так и умирать от голоду после того как ты узнал эту инфу . у тебя осталься месяц на воде .
хотя и вода вредная тоже . у тебя у нейронов упадёт соль и ты думаешь будешь хуже и перед сном если попьёшь почки перегрузятся и будут отёки . воду тоже не пей. просто умирай брат .