Зелёный Попугай
Профи
(633)
7 часов назад
Если есть ощущение, что аватарка делает вас заложником, можно попробовать следующее:
Не бояться экспериментировать. Аватар можно сменить в любой момент, поэтому не стоит переживать о том, что фото не получится удачным.
Изменить фотографию профиля. Рекомендуется делать это 2–3 раза в год или если в жизни происходят важные события.
Обратить внимание на другие снимки на странице. Фотографии не только отражают аватарку, но и в целом могут говорить о характере и состоянии человека в данный момент.
Если проблема связана с заниженной самооценкой и перфекционизмом, можно попробовать чаще импровизировать и быть спонтанным, использовать самоиронию.
Если ситуация сложная и не даёт результатов, рекомендуется обратиться к психологу.