Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Нормально ли накачена спина в 16 лет?

Артём . Ученик (169), открыт 3 недели назад
Занимаюсь в зале, нормальная ли спина?
14 ответов
Я люблю фурри Просветленный (29513) 3 недели назад
Чет кривая
Артём .Ученик (169) 3 недели назад
Криво встал, не раскрыл правую часть
Я люблю фурри Просветленный (29513) Артём ., ну так вскройся
Семён Ученик (202) 3 недели назад
Нет,это все смерть и перелом всех костей
Сайонара Бой Мастер (1388) 3 недели назад
со скольки лет занимаешься
Артём .Ученик (169) 3 недели назад
7 месяцев на массу + 1 месяцев сушки, около 8 месяцев
Иосиф Сталин Мудрец (17204) 3 недели назад
А в каком месте она накачана?
Олег Соломонов Гуру (3113) 3 недели назад
Сколиоз. Обрати внимание на левую лопатку - уехала в сторону. И плечо ниже.
Если тебе только 16, то вместо зала пойди вначале выравняй сколиоз, пока это возможно. Потом это намного сложнее исправить. А после 25 вообще невозможно, скелет сформировался и все, поезд уехал.
Если будешь ходить в зал со сколиозом спина ещё больше искривится и это уже будет заметно. Стремно на пляж будет ходить
Андреич Искусственный Интеллект (161889) 3 недели назад
Для кого нормально?

Нормально - это когда тебя устраивает
Или ты для нас, рандомных людей в интернете тренируешься?
Артём .Ученик (169) 3 недели назад
Нет, меня все устраивает, интересно узнать мнение людей
Андреич Искусственный Интеллект (161889) Артём ., у каждого свои критерии, вкусы, предпочтения. любая спина кому-то будет нравится, а кому-то нет, так что ориентироваться на мнения окружающих - такое себе..
горизонт событий Оракул (89109) 3 недели назад
обычная

ни трацепий
ни широчайших
ни разгибателей спины
ни квадратной мышцы поясницы

становая тяга и тяги в наклоне
блочные тренажёры ждут тебя
Хан Просветленный (25412) 3 недели назад
Нормального ничего нет - сколиоз и немного пухлый.
ᅠ ᅠ Гуру (4751) 3 недели назад
Из текста вопроса даже без фото можно понять, что нет и это невозможно.
Артём .Ученик (169) 3 недели назад
В каком смысле?
Похожие вопросы