А вы курсе что вы автоматически дышаете? Попробуйте дышать сам

Так я и так сама дышу?

в мозге есть специальное "черное вещество". именно оно отвечает за дыхание. при этом оно относится к подсознанию, поэтому, можно сказать, мы дышим по желанию подсознания, то есть автоматически