Боль в мышцах груди

Question

Боль в мышцах груди

54ツvladjack Потанин Ученик (97), открыт 3 недели назад

Всем привет. Всегда после тренировки груди болит только верх, однако я делаю упражнения с акцентом на нижнюю и среднюю часть, ну и верхнюю немного. Должен ли вообще болеть низ груди после тренировки? Заранее спасибо за ответ

Answer 1

Вот Вам повезло. У меня никогда в жизни не болел верх груди после школы, как я стал взрослым. Только по краям грудным болели -а верх груди(как это было в школе) -никогда с тех пор не болел -только внешний край, ну и внутренний..

Answer 2

Вера Петровна Искусственный Интеллект (215163) 3 недели назад

Ты такой глупый?

54ツvladjack ПотанинУченик (97) 3 недели назад

Да

Вера Петровна Искусственный Интеллект (215163) 54ツvladjack Потанин, большая грудная мышца -ОНА ОДНА.И боль может локализоваться в разных частях.

Answer 3

боль признак травмы а не показатель прогресса.должна быть небольшая крепатура

Answer 4

После тренировки вообще НЕ должно болеть НИЧЕГО.
Если болит, значит перетрен и ущербная методика тренировок.

Answer 5

горизонт событий Оракул (89258) 2 недели назад

добавь отжимания на брусьях