Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Тактика на пресс за 1 минутут
ZoRniK Паников
(96),
на голосовании
1 день назад
Можете подсказать какие нибудь тактики , чтобы сделать много раз пресса за минуту, может как то дышать особенно или пытаться угол ног менять, нужно на соревах сделать максимально за минуту правильных раз , заранее спасибо
Голосование за лучший ответ
goil ksls
(461)
1 месяц назад
не надо до конца загибаться и разгибаться чтобы качать прес, прогресс будет лучше если наполовину сгибаешься и так же разгибаешься
Полина Симонова
(171)
1 месяц назад
За одну минуту пресса не будет а так отжимания подтягивания и планка самое важное
Похожие вопросы