ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ, ОЧЕНЬ БЕСИТ!

Раньше я выходил хоть делая ненужную вещь выходил вовремя, когда я хочу выйти пораньше(чтобы успеть) прийти всегда появляется что-то типо поправить что нибудь, попить и так с каждой мелочью меня заставляет что то сделать, из за этого всё время опаздываю! Я не понимаю как эту привычку убрать???