Помогите с тренировками

Question

Помогите с тренировками

Кирилл Иванов Ученик (126), на голосовании 3 недели назад

Что пить или есть перед тренировкой чтобы были силы и жесткая мотивация.Уже долго качаюсь (мне 12 лет) короче качаюсь тело мыщцы все есть.НО мотивация идти на тренировки нету.Она приходит только уже во время самой тренировки.Что пить или есть перед тренировкой чтобы была мотивация.

Answer 1

computersoul Знаток (313) 1 месяц назад

коньяк

Answer 2

Высший Разум Знаток (281) 1 месяц назад

Предтрен

Кирилл ИвановУченик (126) 1 месяц назад

мне родители говорят типо ты пока растешь хорошо и без препаратов когда полностью накачаешься на еде и натурально потом можно.

Answer 3

Алекс Искусственный Интеллект (740441) 1 месяц назад

есть нужно в течении дня!4-6 раз в день!перед тренью чай для бодрости.

горизонт событийИскусственный Интеллект (107624) 1 месяц назад

перед тренировкой чай??
на сушке только если

Answer 4

Ничего, кроме воды, да и то ограниченно - кушать и пить вволю можно лишь после.

Answer 5

, это нормально , просто делай . Хорошо спать и отдыхать , писть и есть все что сьедобно , кроме вредного , брагу или слабый алкоголь можно , но не рекоменлуеться, так как по чуть чуть , некто не пьет, все начинается с немного . А так обычное питание . если можешь дели на 4-6 приемов .

Answer 6

лично я помимо химии для роста мышц принимаю эту добавку к пище
для силы воли тоже и тебе подойдёт
почему??

ну не пропадать же в пустую витаминам