У вас избыточный процессор, он горячий и боксовый кулер для него лучше не брать. Вот сравнение по производительности https://www.chaynikam.info/cpu_comparison.html?Ryzen_5_5500&Ryzen_5_5600&Core_i5-12400F&Ryzen_5_7500F&Core_i5-13400F&Core_i7-13790Fconf2=`0`````13790F`
Для игр вам хватит Core i5 - 13400F (
regard.ru/product/468799/processor-intel-core-i5-13400f-oem ).
Как уже писали, узким местом будет видеокарта, вот по ним сравнение https://www.chaynikam.info/gpu_comparison.html?GeForce_RTX_4060&Radeon_RX_7600&Radeon_RX_7700_XT&GeForce_RTX_4070&GeForce_RTX_5070&GeForce_RTX_2060_Superconf=``````````2060
Для игр в 2К разрешении или Full HD на ультрах подойдёт Radeon RX 7700 XT Sapphire Pulse 12Gb (
regard.ru/product/79987/videokarta-amd-radeon-rx-7700-xt-sapphire-pulse-12gb-11335-04-20g ). У неё упора в видеопамять не будет и сама ощутимо мощнее.