Нормально ли, что эта часть груди при напряжении остаётся мягкой?

Возможно, это связано с особенностями вашего тела и строения мышц. Мягкость в этой части груди при напряжении может быть обусловлена различными физиологическими факторами. Рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом по физиологии, чтобы оценить вашу технику выполнения упражнений и найти наилучший подход к достижению желаемых результатов.

Для получения точной информации и консультации по состоянию груди рекомендуется обратиться к маммологу.

Да, изменение формы и мягкости груди может быть нормальным явлением. На это могут влиять, например:

Колебания веса. В результате похудения грудь теряет жировую ткань, кожа становится морщинистой и провисает.
Гормональные изменения.
Опущение груди (мастоптоз). Это естественный процесс, который зависит от наследственной предрасположенности, исходного размера и формы груди, гормонального фона и других факторов.
Отсутствие спортивного бюстгальтера при тренировках. При беге, прыжках и аэробных занятиях грудь подпрыгивает в разные стороны, что способствует растяжению кожи и связок.
Неправильный подбор нижнего белья. Слишком тесный, чересчур свободный либо неподходящий по форме бюстгальтер не оказывает правильную поддержку.
Плохая осанка. При сутулой походке грудь естественным образом провисает.
Чтобы сохранить упругость груди, можно делать силовые упражнения на укрепление мышц передней грудной стенки.

Так и должно быть. Основная функция грудной мышцы- это приведение руки , но ни как не жим лёжа

Делай бабочку тогда, если хочешь там напряжения

не парься!

нет не нормально
разводки гантелей на наклонной скамье вниз головой подключи