Как с этим бороться?

Question

Как с этим бороться?

- Ученик (188), на голосовании 1 неделю назад

Что делать, если мое отношение к людям, заявляющим, будто у них депрессия, всегда настороженное? Я не отрицаю, что это может быть правдой, однако всегда появляется некое недоверие и сомнение. Даже когда этот диагноз был поставлен мне врачами официально, я стал относиться и к себе с недоверием, будто нет у меня ничего подобного.

Answer 1

Zxc_456789 Ученик (156) 1 месяц назад

кулаками

Answer 2

потому что согласиться = принять = так и жить, а не делать что-то с этим

Answer 3

Тут просто у всех проживающих на Постсоветском пространстве, депрессия не заканчиваеться, а только временами проходит, до рецедива. Стала настолько привычной, что люди уже сами не замечают, была ли она в принципе. Настолько заколебались, что мозг уже повредился и некоторые его центры, воспринимают чувства не правильно и создают сбои и макро перепады настроения.

Answer 4

Врачи не ставят такого диагноза, т. н. депрессия к медицине отношения не имеет.

Answer 5

Чтобы справиться с недоверием к чужим переживаниям, начни с саморефлексии. Пойми, что каждый проходит свой путь, и за словами могут скрываться настоящие страдания. Общайся с людьми, открывайся, слушай их истории. Это поможет развить эмпатию и снизить настороженность.