Почему в 23 года если ты ешь бутерброды хлеб+ колбаса ты худеешь, а ближе к 40 от того же самого поправляешься ?

Question

Почему в 23 года если ты ешь бутерброды хлеб+ колбаса ты худеешь, а ближе к 40 от того же самого поправляешься ?

Ночь Профи (684), закрыт 1 день назад

Answer 1

Natalia Искусственный Интеллект (430533) 2 дня назад

может двигаешься меньше.
я и в 23 тратила все калории какие съедала и сейчас в 52 тоже. поэтому лишнего веса нет :)

Я вешу 80 кг при росте 180 см

Natalia Искусственный Интеллект (430533) и? а я 61 при 172. и содержание жира в организме 17%. но при чем здесь эти данные? это как то объясняет твой вопрос? :)

Answer 2

Зависит от калорийности продуктов и суточной нормы в разном возрасте/весе и при разном росте

Answer 3

Эх, братан, знаю я эту тему не понаслышке. В 23 года можно хоть целыми днями бутербродами питаться - метаболизм работает как мотор, всё сжигает. А к 40-ке всё, приплыли - один взгляд на бутерброд, и вот уже +500 калорий в животе.

Вот что я заметил в молодости мы и двигаемся больше, и метаболизм быстрее работает, и гормоны в порядке. А потом начинается - сидячая работа, стрессы, малоподвижный образ жизни. И эти бутерброды уже не уходят так легко, как раньше.

Особенно когда начинаешь добавлять к ним всякие вкусности - майонез, сыр, а там уже и до чипсов с газировкой недалеко. А ведь раньше мог есть и не поправляться! Теперь приходится думать не только о том, что ешь, но и как это всё потом сжечь в спортзале.

Так что, брат, хочешь оставаться в форме - либо меньше бутербродов, либо больше движения. А лучше и то, и другое. Время-то идёт, организм меняется, и с этим приходится считаться.

Answer 4

Обмен веществ замедляется. И по личному опыту - вообще падает скорость движений (а следовательно - и трата энергии)

Answer 5

не всегда так
кто то даже к этому возрасту сохраняет отличное здоровье фигуру и обмен веществ

Answer 6

От них похудеть можно, только если колбаса зеленая.

Answer 7

Гормональные железы перестают работать , как положенно. Нарушается обмен веществ, и замедляется метаболизм.
Но зависит от того насколько активный образ будете вести.
Чем активней человек, тем позже наступают такие сбои.

Answer 8

потому, что с возрастом метаболизм.меняется.

Answer 9

Обмен веществ замедляется. Плюс гормоны часто дают сбой. Уже и худеется гораздо тяжелее. Хотя сейчас энлигрия продается в любой аптеке. С ней похудеть проще. По крайней мере аппетит хорошо снижает, и жор проходит.

Answer 10

Чуб Айс Искусственный Интеллект (200031) 1 день назад

Потому что ещё и водку добавляешь.

Answer 11

Метаболизм уже не тот с возрастом, плюс гормональные перестройки. Колите тирзетту и будет Вам счастье, как в 20 лет.

Answer 12

Это классические возрастные и гормональные изменения, поэтому в возрасте 40+ надо тщательней следить за здоровьем, уровнем сахара и т.д. из-за него тоже могут быть проблемы с весом, многие даже обращаются к специалистам чтоб похудеть. Колют семавик, худеют легче, в 25 это точно не надо.