Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Правда ли что присед со штангой повышает тестостерон?

Ваня Профи (679), открыт 3 дня назад
Я никогда не делаю присед со штангой, и если начну, то вырастет ли тестостерон?
18 ответов
Арбуз Арбуз Мудрец (10382) 3 дня назад
бобик как загавкает
ВаняПрофи (679) 3 дня назад
это нам надо
Запоминающийся ник Мастер (1268) 3 дня назад
Ага а ещё когда в жопу долбитесь с парнями
ВаняПрофи (679) 3 дня назад
Ну это ты про себя
Запоминающийся ник Мастер (1268) Ваня, сори я не хожу в качалку с мужиками потными
РЕЗУЛЬТАТ ИНЦЕСТАУченик (109) 3 дня назад
О, такое я одобряю
♡$ⴎG@r₱u₷sყ♡ Искусственный Интеллект (243948) 3 дня назад
Если поднимать xyem штангу конечно повышается
ДенисZZZ Мудрец (16443) 3 дня назад
А нахъуя , чтоб волосатым встать ?
ВаняПрофи (679) 3 дня назад
Сила растёт от него
Абубачир Трахов 1984 Мыслитель (8181) 3 дня назад
еще когда палец в очко суешь жестко повышается тестостерон
ВаняПрофи (679) 3 дня назад
Ты на опыте уже?
Абубачир Трахов 1984 Мыслитель (8181) Ваня, нет
DeadlySpectre Гуру (2500) 3 дня назад
Тестостерон в целом повышается от тренировок. Но это временно
Санки Манки Профи (861) 3 дня назад
Да,еще от приседа на дилдак повышается
Степан Петров Ученик (106) 3 дня назад
Хрен его знает, ну звучит как бред
ВаняПрофи (679) 3 дня назад
Многие спортсмены которые делали присед говорят, что так и есть
ᅠ ᅠ Мыслитель (5194) 3 дня назад
Любое упражнение повышает тестостерон. Просто присед косвенно нагружает почти всё тело
Хан Просветленный (25538) 3 дня назад
Нет. Он лишь способствует износу хрящей...
горизонт событий Оракул (93653) 3 дня назад
здравствуйте
судя по указанным данным в вопросе речь идёт о движении вертикальном с слегка отклонением в стороны геодизеческой по типу линии в пространстве на 0,342 градусов при условии правильности тактических действий

анализирую далее
приседания со штангой как и любое другое силовое упражнение повышает тестостерон по кумулятивному эффекту и чем больше силовых упражнений тем выше он поднимется
богдан качок Мастер (1064) 3 дня назад
чем больше мышц задействовано тем больше стимуляция тестостерона,да
MAXFITNESSМастер (1883) 2 дня назад
Вы ошиблись. Да есть повышение. Но это на грани погрешности измерения
Sarmat Искусственный Интеллект (226528) 3 дня назад
После приседов, с правильно подобранным рабочим весом штанги, начинают бушевать гормоны в организме (сродни токсикозу у женщин при беременности). До такой степени, что мутит. Поэтому многие и не любят день ног.
оладушек мармеладушекГуру (4380) 2 дня назад
после приседов нужно начать колоть стероиды
алекс Искусственный Интеллект (736406) 2 дня назад
да присед со штангой,становая жим лежа повывышают выработку гормонов-немного
MAXFITNESS Мастер (1883) 2 дня назад
Да правда. , но, повышает на грани погрешности измерения. Что бы тестостерон работал как анаболический гормон нужно повышение в три-четыре раза.
оладушек мармеладушекГуру (4380) 2 дня назад
тоесть нужны потом стероиды??
MAXFITNESS Мастер (1883) оладушек мармеладушек, потом это когда?
Alex Искусственный Интеллект (121508) 2 дня назад
Да, правда — приседания со штангой могут повышать уровень тестостерона, так как это тяжёлое базовое упражнение стимулирует гормональную реакцию. Если начнёшь делать их регулярно и с правильной техникой, то, скорее всего, тестостерон немного вырастет, особенно при интенсивных тренировках. Но эффект зависит от общего режима, питания и генетики.

значительно ли?

Значительность зависит от многих факторов: текущего уровня тестостерона, интенсивности тренировок, возраста и образа жизни. У молодых здоровых мужчин прирост может быть заметным (до 20-30% временно после тренировки), но не радикальным в долгосрочной перспективе без комплексного подхода (сон, еда, нагрузка). Для среднего человека — скорее умеренный эффект.
read right books Просветленный (22029) 16 часов назад
Проверь, сдай анализв до и после ( без приема пищи)
Похожие вопросы