Для футбика иметь 21 % жира это норма?

норма

Норм

норма

Да норм. Главное чтоб играл хорошо

Для 15-летнего человека с весом 68 кг и ростом 175 см уровень жира в 21% может считаться нормальным, но для футбольного игрока желательно уменьшить его для увеличения выносливости и скорости. Оптимальным будет стремиться к 14-18%, что поможет улучшить игровые показатели.