Хочу накачать мышцы . Как лучше? В натураху или юзать порошки?

стать геем для более мощного результата

В кайф

Сразу ставь трен

бахни хмурого по венам, третий глаз откроется

Тренболон колоть в очко

Если жирный то без порошков

качайся не спеша

Креатин, протеин - все что тебе нужно на начале, если принципиально хочешь с спортпитом двигаться. Витамины, БАДы пока рано. А вообще это твое решение, понятно, что спортпит сделает свое дело, но и в натураху тоже нормально

Смотря какие порошки: протеин и креатин все равно за натураху сойдут, а трен и тестестерон уже как стероиды. Многое зависит от генетики, но с добавки прогресс будет побыстрее и проще.

Лучше тренироваться, а не пи...деть...

нужно юзать не порошки а уколы для лучшей выработки крови и кровообращения есть вроде в таблетках. Счас научились их на допинг тест брать и много спортсменов завернули с олимпиад. Там смысл в том что кровь прочищает кровеносную систему и тело и нервы и тело много лучше работает и лучше держит нагрузки. Название только не помню. Ну короче в основе правильное кровообращение и снабжение мышц кислородом.