Можно ли от жира набрать силу в паурлифтинге в 11 лет я пацан

Качаться и жир убирать.

Комуто жировая заслойка помогает, комуто наоборот, пробуй

Выйди с телефона сестры, пухляш

Нужно держать процент жира в пределах 10-15%. А жир пусть набирают свинки на ферме.

вообще так то да

В 11лет организм активно растёт и если начать диетить можно забыть не только о спортивном будущем но и о нормальном физическом развитии ! Оставь свой жир в покое уже !

да жир дает силу!

очень натянуто да
конкретно же сила зависит от плотности мышц и миофибрилл

Нельзя. Ожирение, приобретенное в детском возрасте, неизлечимо вообще. Поэтому избавляйтесь от него сейчас а не потом. Силовые упражнения пока не для вас в силу возраста. Вам показаны - плавание, велоспорт, бег, гребной спорт...

От жира нет. Мышцы надо наращивать