Какие упражнения которые можно выполнять дома стоит выполнять помимо данных:

Question

Егор Ганзиков Знаток (414), открыт 17 часов назад

Пресс
Планка
Отжимания
Приседания
Брусья
Турники
Растяжка
Бег
Берпи
Бокс
Стойка на руках

Answer 1

Максим Амылов Мудрец (16449) 17 часов назад

Челночный бег до холодильника за пивом

Квас лучше

Максим Амылов Мудрец (16449) Егор Ганзиков, не лучше

Answer 2

алекс Искусственный Интеллект (736881) 17 часов назад

взависимости от ЦЕЛИ!

Answer 3

Killer Знаток (292) 16 часов назад

Бег дома-это сильно, на месте чтоле?)

Answer 4

подтягивания на полу
(на четвереньки и туда сюда руками)