Зоя Лакейхина
Ученик
(216)
3 недели назад
Время, проведенное за компьютером, зависит от температуры окружающей среды. При высокой температуре лучше ограничить сеансы до 1-2 часов, делая перерывы. В холоде можно сидеть дольше, но не забывайте о разминке. Главное — слушать свое тело и не забывать про здоровье!