Как думаете полезноли пить протеин помимо основных приемов пищи и заниматься в зале?
Ну например человек занимается в зале. Ну кушает обычную еду таммясо, рыбу, каши, яйца а на перекусы ест фрукты с протеиновым коктейлем. Это полезно для организма?
Вам настолько нравятся смолотые в муку сушеные тараканы? Приятного аппетита, дурачок.
да для взрослых атлетов с большой массой и большим стажем-более 5 лет!в первую очередь протеин нужен После трени когда организм остро в нем нуждается и способен усвоить немного больше чем обычно-белковое окно.а подросток переводит все в унитаз и сажает почки
лишний протеин выводится не задействовав по своему назначению
это добавка для огромных качков
Относительно. Так как все же лучше есть .
просто хочу стать Халком
А что может быть не полезного в употреблении пищи? Ты просто ешь больше белка
что бы добирать белок да
хочу стать Халком
Если все потребности закрываются обычной едой, в протеиновых коктейлях смысла нет.
бесполезно