Впервые за долгое время выкурил одну сигарету, когда пропадет котинин из мочи?

неделя+

Ну через недельку - две

незнаю может от 3 дней ?

Если выкурили только одну сигарету, котинин — основной метаболит никотина — обычно выводится из мочи за 2–4 дня. Но это зависит от:

• скорости обмена веществ,
• количества воды, которую вы пьёте,
• состояния почек и печени,
• а также чувствительности теста.

На чувствительных лабораторных тестах следы могут быть видны до 7 суток, особенно если вы курили раньше регулярно.

Чтобы ускорить выведение — пейте больше воды, исключите кофеин и алкоголь, налегайте на свежие овощи и фрукты.