Могу ли я накачать бицуху?

Question

Я могу накачать бицепс с гантелями 7 кг на одну руку?

vlad_vorvulev · Accepted Answer

не, коты не качают

kapitan_zelenyy · Answer

Спроси об этом сеструху, братуху и свекруху.

user_229734748 · Answer

до определённого уровня
затем потребуются более тяжёлые гантели

vdaly_zagorizontom · Answer

можно. но нужен желательно в дальнейшем прогресс в весе которым тренируешься

koto_sniper · Answer

Я не мог накачать гантелями 15-17 кг на одну руку. А ты хочешь 7 кг. Тем более ты скорее всего подросток, а подростки особо ничего не могут накачать. Лучше подтягивайся разными хватами, приседай, отжимайся от пола и на брусьях. И будешь крепче, чем другие люди твоего возраста. А потом и накачаешься когда вырастешь

doc_psychiatrist · Answer

Было бы желание и время.

alezi_steh · Answer

Не