Как побороть прокрастинацию?)

Есть только один способ - просто взять себя "за шкирку" и начать делать то дело, которое важно на данный момент, даже если его делать не хочется. При этом в мозгу начинает вырабатываться дофамин, который сильно меняет наше отношение к начатой работе. Если раньше еë выполнять не хотелось, то в процессе выполнения она кажется уже не такой сложной и даже интересной.