Если я часто не сплю по ночам, порчу режим, и тем самым наношу вред своему здоровью - это можно отнести к селфхарму?

"Я наношу вред своему здоровью, это может отнести к вреду своему здоровью?"

чет не вижу порчу режима
заставлять себя спать ночь - это не "правильный" режим
правильный режим - это спать, когда хочешь спать, и не спать, когда не хочешь спать
всегда так делаешь и не страдаешь от того, что сегодня спишь 30 часов, а потом 4 суток не спишь вообще

Не наносишь. Открывается второе дыхание смысл жизни и так далее

Селфхарм — это Намеренное нанесение себе повреждений, причинение боли, эмоциональной или физической.... Вопрос - Не конкретный! Хочешь Себя Понять? Читай: Каковы последствия недосыпания? | buzunov.ru
buzunov.ru › blog/gigiena-sna/…
Одна ночь без сна не нанесет чудовищного вреда здоровью, но даже непродолжительный...

Если ты делаешь это из-за мазохистких наклонностей, то да, но я сомневаюсь