Можно ли заниматься воркаутом и приседать с гирями 56 кг при Язве 12-перстной кишки?

Question

Можно ли заниматься воркаутом и приседать с гирями 56 кг при Язве 12-перстной кишки?

adgg dagadg Ученик (132), открыт 2 недели назад

Был у гастроэнтеролога сказал подымать тяжестьи можно не больше 10 кг. Хотел узнать у людей с подобной болезнью можно ли заниматься воркаутом и приседать с гирями 56 кг повышая нагрузку?

Answer 1

nickname Мастер (1151) 2 недели назад

Нет, при язве 12-перстной кишки приседать с гирями 56 кг и давать осевую нагрузку категорически нельзя.

adgg dagadgУченик (132) 2 недели назад

А с какой нагрузкой можно?

nickname Мастер (1151) adgg dagadg, Вес не более 10-12 кг, без осевой нагрузки, (исключить приседы, становую тягу, жим штанги стоя). Разрешено: Жим гирь/гантелей лёжа на скамье, тяги в блочных тренажёрах сидя (горизонтальная тяга), упражнения на пресс без скручиваний (планка на коленях до 30 сек). Альтернатива: Пилатес, плавание, ходьба — безопасны даже при обострениях.

Answer 2

Лес ка Ученик (249) 2 недели назад

Попробуй ,может пронесет

adgg dagadgУченик (132) 2 недели назад

У вас язва?

Лес ка Ученик (249) adgg dagadg, у меня целый набор заболеваний начиная от язв до деменции и бешенства

Answer 3

Андрей Енютин Искусственный Интеллект (219209) 2 недели назад

А язва то от чего? Перебрали с креатином или как обычно с л карнитином?

adgg dagadgУченик (132) 2 недели назад

Нет наследственная язва

Андрей Енютин Искусственный Интеллект (219209) adgg dagadg, не бывает наследственной язвы, если только вас не заразили хеликобактер бытовым способом. В остальном, диагноз плохой и не имея результатов анализов и исследований никаких рекомендаций кроме "покой" дать нельзя.

Answer 4

язва она не навсегда.... когда нет обострения занимайся чем хочешь