Болит спина почему именно она

Я погулял вы один день 8 часов в баскет а в другой день у меня удивило у меня не чо не болело меня позвали кенты я погулял ещё 4 часа и ещё 1 ч с другими и ночью начала спина болеть очень сильно иза чего это ? И почему не руки не кости там почему именно спина?