а суп из сайры сильно колорийный?

Как из свинины.

асайрата

Из угря ещё калорийнее.

ну очень,,,

Сайра- нежирная рыба, если в суп не добавлять масло и сливки, то суп не каллориен.

Я бы сказал не очень

В собственном соку бери.. . Мучает вопрос, чтоб еще такого съесть, чтоб похудеть?

А вы уже сгондобили супчик, каково оно было? Не переживай, больше положенного не наберёшь!

рыба вообще низкокалорийный продукт, поэтому хоть вы ее жарьте, хоть варите вреда в коррекции веса она не принесет

Сама по себе, рыба - диетический продукт, но т. к. она в масле, калорийность резко возрастает. А вообще калорийность такого супа зависит от того, что ещё, помимо сайры, вы в него добавляете.

НЕТ!!!! В рыбе мало коллорий