где можно в Z кошелька деньги перевести в R кошелек?

Есть куча сайтов, которые этим занимаются и берут комиссию. Лучше идти на официальный сайт webmoney, у них список обменников.

wm.exchanger.ru

Поменять одни титульные знаки WM на знаки другого типа можно, не выходя из WebMoney Keeper - для этого достаточно выбрать кошелек, щелкнуть на нем правой кнопкой мыши и выбрать пункт меню Обменять WM* на WM*.Если Вам нужны более продвинутые параметры обмена, заходите на Биржу обмена WebMoney - wm.exchanger.ru.Если у вас есть электронная валюта других систем, воспользуйтесь услугами одного из онлайновых обменных пунктов.