перемена погоды

Сегодня утром встал, в ушах какойто толи звон, толи писк, голова както поболавает, настроение подавленное( Возможно изза резкой перемены погоды? (такое состояние только сегодня!, хотя начиналось уже вчера вечером, это не хроническое)
И что можите посоветовать?