Орлова Татьяна
Мастер
(1047)
14 лет назад
Лучше всего на гречневой. гречка - это та крупа, в котрой содержится много клетчатки и железа. Сидя на ней, не потеряеш витамин в организме и не станеш вялой. Сидя на супе МОжно похудеть, но обзавестиь многими заболеваниями связанными с ЖКТ.
Наталия В.
Оракул
(63120)
14 лет назад
если на аватаре вы, то худеть вам видимо уже некуда... не набирать вес надо при разнообразном питании (дело в количестве)... чередуйте и получите нужный эффект
BoruVka
Знаток
(449)
14 лет назад
а я на винегрете решила посидеть. и вкусно и полезно. главное-не заправлять его и не солить. если хотите, 4ерез 2 недели напишу результат. я на преверженец мучения организма. жалко кожу, ногти, волосы а главное-желудок, диетами его можно до кон4ины довести:)!!!!
indigen
Знаток
(262)
14 лет назад
милые дамы если и худеть то диета должна быть не в ущерб здоровью, т. е. питаться нужно разнообразно, часто но редко. так пища полностью усваивается!
Полность поддерживаю мнение о этом вопросе - "Дина Александрова", и на сколько я знаю оно было и раньше.