GALA
Гений
(58569)
15 лет назад
Самым эффективным средством по борьбе с целлюлитом - медовый массаж. Причем совсем не обязательно тратить огромные деньги в салонах красоты. Сеанс массажа несложно провести и в домашних условиях.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов. Делать его не обязательно ежедневно. Использовать можно любой мед. К чайной ложке меда добавляется 5 капель масла - это может быть масло лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Процедура массажа довольно болезненная и проводится минут 5-10. Затем мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно надо смазать увлажняющим кремом.
--------------------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антициллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
Удачи вам!!!
Пользователь удален
Мастер
(1689)
15 лет назад
Целлюлит это не всегда жир. Это естественная жировая подкожная прослойка, которая превращается в апельсиновую корку в случаях, когда ведётся сидячий и не активные образ жизни. Пусть начнёт кататься на велосипеде!
Пользователь удален
Гуру
(3333)
15 лет назад
Крема помогают - просто не сразу и в том случае если он не лежит просто рядом - надо делать массаж, плюс обертывания, причем регулярно+спорт. А так целлюлит не уходит совсем-его можно сделать незаметнее.
Любовь и только Любовь
Мудрец
(19223)
15 лет назад
купила масажор делаю массаж с кремом против целюлита, +добавляю туда эфирные масла цитрусовых, пью соки цитрусовых выжимая натуральные разные смешиваю если нет алергии, можно велосипед, я делаю присидания и кувыркаюсь в стойку берёзка встаю, бассейн помогает точно привела себя в порядок за апрель и май результат есть корка исчезла. Надо над собой работать это был результат долгого сидения за компом движение это жизнь, а я забыла из-за стресса засела за комп, теперь комп только несколько часиков в день.
Маша Дмитриченко
Ученик
(119)
15 лет назад
От целлюлита можно избавиться. им страдают многие в возрасте от 14 и далее, независимо от комплекции и телосложения. Нужно запастись терпением. Займитесь фитнесом, делайте упражнения, их большое множество и не так уж трудно найти. Начните делать медовый массаж. Его рецепт тоже монжно найти в инете.
Главное не бросайте и делайте регулярно, результата может прийти не скоро, зависит от индивидуальных физиологических способностей и стадии запущенности
наталья
Гуру
(4500)
15 лет назад
говорят помогает баночный массаж, но я сама лично его не пробовала, но делаю вот так : беру морскую соль, смкшиваю с медом, натираюсь этим составом в бане и прогреваюсь, чтоб мед расстаял
Wild Orhidea
Мыслитель
(9983)
15 лет назад
Больше двигайтесь, намного больше. Массаж, правильное питание, отказ от сладких газированных напитков. Прогулки или пробежки на свежем воздухе сделайте привычкой. И меньше нервничайте.