Как жить с постоянным паническим страхом тошноты и рвоты?Если с осени этот страх отравляет мне жизнь постоянными мыслями
Ведь не существует никакого 100% способа, чтобы никогда не тошнило и не рвало? Даже при отравлении. Даже при риске умереть. Никакие беседы/успокоительные мне не помогают, я боюсь рвоты рпвносильно адской боли и даже смерти. Не ее вида, а именно мучений при ней (это страшные мучения)
Испытывать рвоту каждый день.
Ты, как раз, излечишься, от своей фобии когда будешь реально тошнить каждый день. Привыкнешь и перестанешь бояться.
«Клин – клином».
Почитайте книжку Р.Лихи «Свобода от тревоги», чтобы понять, как избавиться от этой самой тревоги. К сожалению, избегать тошноту всю жизнь, имхо, невозможно, но можно работать с этим страхом. В ином случае советую обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы это проработать (и это совсем не то же самое, что и успокоительные беседы).