Почему я не могу много спать. Я просыпаюсь спустя 3-4 часа и не могу заснуть
По дате
По рейтингу
Попробуй хорошо побегать или как то устать ну а так та же штука ещё часто из за мыслей
Если Вам меньше 27-ми, то это всё не будет иметь каких-то последствий для здоровья. Но вот закон запрещает шуметь, и прочее - его соблюдайте!
Если тебе хватает 4 часа, то не вижу проблемы.
Вероятно в голове зациклено играет песня Я русский
