Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
1мес
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Беременна
+4

Нужен совет по масснабору: чтобы добрать нужное число калорий, можно ли просто есть сахар?

А чтобы похудеть и быть сытым, можно ли жрать салфетки? А любом случае, в базу данных приложения для подсчётам калорий они не внесены....

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Мыслитель
1мес
Изменено

Иронично видеть вопросы со словом массанабор, так как понятно, что никакого массанабора в натураху нет. Есть долгий путь, длящийся несколько лет, образ жизни.

А питание должно быть полноценным, с овощами, мясом, творогом, яйцами, фруктами. Тогда потом можно и сахар

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
1мес

на сахаре ты точно наберёшь массу....но только жировую

Аватар пользователя
Оракул
1мес

Конечно можно, тока сахарком присыпать

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
1мес

Что бы вес рос за счёт именно мышечной ткани, нужно определенное соотношения белка к углеводам и жирам.При нарушении расти будет жировая ткань.