Можно ли есть творог каждый день ? Вместо мяса, котлет, макарон, картошки ?

Question

Можно ли есть творог каждый день ? Вместо мяса, котлет, макарон, картошки ?

anton korolev Ученик (1), закрыт 13 лет назад

Я делаю творог с молоком и сахаром + чай с бутербродами , печеньем и фрукты халва яйца . Как вам такой рациончик ?

Answer 1

думаю можно только гармонировать с чем нибудь и всё

Answer 2

Алла Волкова Мастер (2439) 13 лет назад

пища должна быть разнообразной

Answer 3

Денис Волчков Мыслитель (8906) 13 лет назад

круто

Answer 4

не оч рацион. Пища должна быть разнообразной, т. к. в разных продуктах содержатся разные незаменимые соединения.

Answer 5

можно, но есть риск - рога быстрее растут из-за кальция... шутка...

Answer 6

Творог тебе опостылет день на 3-й. Просто питайся раздельно: отдельно котлеты, через нескольо часов макароны, дальше чай с бутербродом и т. д.

Answer 7

Пользователь удален Гуру (3135) 13 лет назад

камни в почках или столактиты...

Answer 8

Творог каждый день нужно, но пытайтесь разнообразить. Творог можно есть с зеленью, добавлять в салат из овощей. Сейчас много ягод- с ягодами. Но от других продуктов отказыватся не стоит. Питание должно быть сбалансированным

Answer 9

ой конечно!!!! Творог эхто очень полезная вешь, там многа аминокислот и самое главное кальция!!! Моя знакомая ела творог по чашке в день (утром) и ногти немогла подстричь-так укрепились! "Но и о мясе конечно же нестоит забывать!

Answer 10

Метр восемдесят на метр восемдесят !!!Где талию делать будем???