Скачай программу CCleaner (
http://soft.softodrom.ru/ap/CCleaner-p5628 ) , она бесплатна и неплохо чистит диск от ненужных файлов.
Есть программы, которые чистят диск в большей степени, чем CCleaner, но с риском запороть систему или установленные программы.
Я компьютерный чайник поэтому пожалуйста пишите всё ОЧЕНЬ доступно...=)