Если вечером пить кефир+угольные таблетки, то можно ли похудеть? Кто то пробовал? Подскажите, пожалуйста.
....и дисбактериоз обеспечен..
не ясно зачем тут уголь . кефир неплохо помогает корректировать вес в случае стойкого дисбактериоза . во всех остальных случаях это просто кефир.
вообще для каждого организма рзная диета. лучше всего на овсяную кашу перейдите и на зелень. или кушайте тока по голоду, а не кусовничайте. а если совсем серьезно, то лучше сходить к врачу и с ним посоветоваться, а то так можно и организм сорвать и будет обратный эффект
если к выше перечисленному добавить пару-тройку таблеток слабительного то эффект будет просто потрясающий... .
P.S. это не совет!! ! это шутка....
Кефир содержит дрожжи. Уголь - это не слабительное. Мне помог сбросить лишние кг вибропояс. Любая диета - это полдела, т. к. потерять проще, чем удержать кг. Любая чистка выносит не только минусы организма, но и плюсы (полезную микрофлору, сдирает слизистую, без очистки кишечника до диеты или чистки, идет интоксикация всего организма) . С утра надеваю вибропояс (после туалета) на 20 минут, затем пью чай и кусочек сыра, бегу на работу. Вечером прихожу в 18-30 и что-либо перекусываю легкое: свежий салатик, фрукты и не ем до утра. За день выпиваю до 2 литров чистой воды. Перед сном и в выходные можно еще раз воспользоваться вибропоясом (они 2-х видов: от сети и от батареек) . Но я в выходной играю в настольный теннис. А пояс за год начала использовать на всех участках тела, увеличивая постепенно время, скорость и площадь тела. Теперь поддерживаю в тонусе сосуды, суставы и паразитарные формы у выхода. Но в течение дня ем все, ограничивая хлеб-булку, картофель, сливочное масло, жирный сыр, пирожные, сахар не ем уже лет 20, но иногда позволяю себе конфеты и печенье на фруктозе (лучше усваивается).