инструкция по настройке bios

Бери бумажный англо-русский словарь и вперед.

Ну зайди в Google,набери свой вопрос и получишь ответ, или ты нам доверяешь поискать?

Если аглицкий занешь проблем нет.. .
Если не знаешь... лучше не лезь.

Непонятно что конкретно в биос надо настроить, все по умолчанию и так хорошо а для разгона и вопрос должен быть другой?