Кто пользовался обручем хула- хуп? Реально есть результат или все- реклама?

Конечно помогает, ведь при этом работают мышцы живота (преес) и спины, а кроме того, жировой слой размягчается. Для женщин, кстати, это очень полезно еще и потому, что кровь приливает к органам малого таза, что способствует укреплению моче-половой сферы.